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Achtsamkeitskalender 2020

Beck, Brigitte

Achtsamkeitskalender 2020

Ruhe, Glück & Erfüllung finden. Entspannung & Entschleunigung im Alltag

ISBN: 978-3-8094-4089-5

Beschreibung
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Sei gut zu dir

Um die Alltagsprobleme besser bewältigen zu können, wünschen sich viele mehr Gelassenheit. Achtsamkeit ist ein wunderbarer Weg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen entspannt zu reagieren oder zu bleiben.Tag für Tag bietet dieser Kalender Anregungen, Übungen und Aphorismen, die eine bessere seelische Balance ermöglichen und die zu einer entspannten Akzeptanz des täglichen Lebens und mehr Achtsamkeit in allen Bereichen führen.




400 Seiten
16.7 x 22.2 cm, 466 g
Bassermann, 03.06.2019

Kalender